全所職工：
為貫徹全民健身國家戰略，探索疫情防控常態化下“互聯網+運動+文化”的干部職工文體活動新形式，全國總工會正在組織開展“中國夢·勞動美—永遠跟黨走 奮進新征程”全國職工線上運動會。為落實院工會通知要求，我所將組織廣大干部職工于4～6月參加全國職工線上運動會?，F將相關事宜通知如下：
一、活動主題
“中國夢·勞動美—永遠跟黨走 奮進新征程”
二、組織單位
中國科學院東北地理與農業生態研究所工會委員會
三、參賽時間
2022年4月-6月
四、項目設置
1.跳繩：每日完成1次(一次性計時跳躍100個)為達標。
2.AI運動：每日在9項AI動作(開合跳20次、深蹲15次、側滑摸樁20次、敏捷踢球20次、敏捷摸球20次、左右小跳20次、障礙跳30次、兩端側平舉20次、站立體前屈15秒)中任選4項完成即為達標。
3.健步走：每日完成6000步為達標，并上傳當日最終步數。
4.跑步：每日跑步3公里為達標，跑步前需點擊App中跑步選項，并在跑步結束后，上傳運動數據。
5.騎行：每日騎行6公里為達標，騎行前需點擊App中騎行選項，并在騎行結束后上傳運動數據。
6.工間健身訓練：選擇“訓練”卡片，每日任選運動健身項目累計完成20分鐘，保存運動數據即為達標。
以上項目每日任選一項完成即視為當日達標，達標次數每日最多計為一次，越早參與累計達標次數越多。此外，還有地圖闖關：根據主題設置地圖闖關環節，每個地圖由多個點位關卡組成，每個關卡設定不同內容，包含黨史問答、工運史、時事政策、紅色故事、闖關獎勵等。
五、獎勵辦法
按照個人達標次數進行排名，達標次數相同的，則按個人每日達標項目累計消耗卡路里總值進行排序。
院工會獎勵：在全院“個人榜單”排名前600名的職工發放獎品，其中一等獎100名，二等獎200名，三等獎300名。每月在100%達標的個人中隨機抽取100名進行獎勵，1個月為“健身達人”，連續2個月為“健身先鋒”，連續3個月達標為“健身標兵”，未到100名按照實際達標人數獎勵，不重復領獎。
所工會獎勵：視本所職工參與率和達標率實際情況，所工會將定期發布更新榜單排名，設置一等獎、二等獎、三等獎和參與獎。
六、報名方式
參賽職工通過掃描二維碼進行報名。
注：參賽集體和個人榜單說明：
參賽單位榜單：按照單位人數及成員達標次數累計達標分值進行綜合排名。單位達標分值=每日單位達標分值的累加。每日單位達標分值即每日單位人數×系數0.10+每日達標人次×系數0.03.
參賽個人榜單：按照個人達標次數進行排名，達標次數相同的，則按個人每日達標項目累計消耗卡路里總值進行排序。個人達標次數=參賽期間個人達標次數總和。個人卡路里=參賽期間內個人完成各項運動任務所消耗的卡路里值。
中國科學院東北地理與農業生態研究所工會委員會
2022年4月2日