國科大心理健康中心肖斌主任來東北地理所做特約講座
2016年12月8日,國科大心理健康中心肖斌主任應研究生部邀請,來我所做特約講座。
肖斌主任首先為全所研究生指導教師做了《基于研究生心里特點的師生溝通策略》的講座。講座中,肖主任為導師們剖析了研究生所處的特殊學習階段所衍生的一些心理問題,包括迷茫、抑郁、自我價值的認定、對人生道路的思考等方面,指出這些情緒正是需要導師給予人生引導的關鍵。我們的導師,既肩負著傳授知識的任務,又承擔著對研究生思想的指引,而我們的導師又恰恰沒有接受過對于老師這個職業專業的培訓,所以容易產生一些師生溝通上的問題。肖主任從學生的心理特點和導師面對的情況出發,詳細的講解了師生溝通策略,為和諧解決導師對研究生指導工作中產生的問題打開了一扇窗。

肖斌主任還為全體研究生做了以《光輝與榮耀》為題的關于如何調整自己情緒問題的講座。講座以互動的方式進行,肖主任從實例出發,通過引導同學們思考問題、回答問題,闡述心理問題產生的原因,并給出紓解情緒、排解情緒的不同方法。他指出迷茫和抑郁都是基于研究生對于人生的思考而產生的正面情緒,需要正確的認識和面對,而不是用偏激的方法去表達這種情緒。講座讓研究生認識到,平庸和優秀,都是一種對自我的認知,自卑和自信都是這種認知所帶來的正常情緒波動,是作為人的正常情感,只有正確的去面對自己的不足,努力彌補自己的不足,才能達到自我滿足的狀態,這才是正確的、積極的人生態度。正確的認識自己,調整自己的情緒,才能讓研究生解決科研中遇到的問題,順利的完成學業,完成對于人生定位的思考,找到屬于自己的人生道路,并在這條路上奮勇前進。

通過肖主任的講座,使導師和研究生們都受益良多,研究生部衷心希望通過開展類似的講座和活動,使全所的導師和研究生能共同認識和了解心理學這門科學,共同研究、共同進步,達到自我心中的理想狀態,解決面臨的問題,更好的科研和學習。
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